恐怖片新功效：90分钟观影等同于30分钟步行的减肥效果
近日，英国威斯敏斯特大学的研究团队进行了一项新颖的实验，他们发现观看恐怖电影可以显著地消耗人体热量，相当于进行了中等强度的步行锻炼。
在这项研究中，研究人员监测了参与者在观看90分钟恐怖电影期间的身体热量消耗，并邀请了10位受测者记录他们在观影过程中的心跳速率、氧气摄取和二氧化碳排出率等生理指标。
研究结果显示，观看恐怖电影期间，人们的身体热量消耗可以达到113至184大卡，这与进行30分钟以上的步行锻炼所消耗的热量相当。
同时，研究还发现心跳速度与热量消耗之间存在正比关系，这意味着恐怖电影能够刺激人体的交感神经系统，促使肾上腺素大量分泌，从而加速脂肪分解和基础代谢。然而，虽然看恐怖电影可以帮助消耗热量，但是要通过这种方式实现明显的减肥效果并不实际。因为要消耗掉1公斤脂肪所需的7,700大卡热量，至少需要观看68部恐怖电影，这对于大多数人来说显然是难以实现的。此外，研究团队还公布了一份消耗卡路里最多的前十名恐怖电影名单，其中包括《鬼店》、《大白鲨》、《大法师》、《异形》等经典恐怖片。这些电影不仅情节扣人心弦，还能在观影过程中帮助观众消耗大量的热量，可谓是一举两得。总的来说，这项研究揭示了恐怖电影对人体热量消耗的影响，为寻求减肥方法的人们提供了一种新的尝试方式。然而，在选择观看恐怖电影减肥时，需要注意自身的心理承受能力，避免产生不必要的心理压力和负面影响。
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章【恐怖片新功效：90分钟观影等同于30分钟步行的减肥效果】因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理!
扫码关注找手游公众号
微信扫描，关注找手游公众号
相关游戏资讯
玩家评论
猜你喜欢内容
热门推荐
热门软件
专题推荐
发表评论